Cara Menurunkan Kolesterol

Jantung merupakan salah satu organ yang amat penting terdapat dalarn tubuh kita. Tanpanya, sudah pasti kita semua tidak bernyawa. Justeru, untuk menjamin kesejahteraan dan kesihatan tubuh kita, amat wajar sekali perhatian sejak dan awal diberikan kepada jantung.

RESEPI JUS CUCI SALURAN DARAH TERSUMBAT YANG SEDAP

Ramai di kalangan kita yang tidak mengetahui apa sebenarnya kolesterol. Kolesterol sering disalahertikan dalam sebahagian diet harian kita. Berikut dihuraikan secara ringkas tentang kesan kolesterol di dalam badan.

6 PETANDA AWAL SERANGAN KOLESTEROL 1. Sering berasa kebas-kebas pada kaki. 2. Mudah letih, penat dan cepat mengantuk. 3. Senak dada sebelah kiri bila pembuluh darah jantung mula tersumbat. 4. Timbul bintik putih pada bhgn bawah mata, kawasan muka atau leher. 5. Sering berasa sakit kepala disebabkan aliran darah ke otak berkurangan. 6. Kaki membengkak akibat pembuluh darah semakin sempit. Serangan jantung biasanya akan berlaku diwaktu keletihan yang teruk. Selain itu cara hidup yg tak aktif, jarang bersenam dan tak tidak menjaga makan juga punca utama. Makanan yg kita makan hari-hari tak berapa sihat. Makan bergoreng, yang banyak garam dan gula sangat tidak bagus untuk jantung. Adakah keluarga anda mempunyai simpton ini? Jika ada sila dapatkan pemeriksaan doktor dengan segera. Mencegah itu lebih baik dari mengubati.